ICF-ÇYDD "Gençlerle El Ele" Projesi kapsamında şu günlerde yapmış olduğum gönüllü koçluk desteğinin ilk geribildirimini sizlerle paylaşıyorum. Zeynep Hanım'ın izni olduğu için ismini de yayınlıyorum. Tebrikler Zeynep Hanım, daha büyük farkındalıklar dileğiyle..
Güzel bir hafta sonu yaşamanız dileğimle...
Kemal
BAŞARANOĞLU
Yaşam Koçu Kemal Başaranoğlu ile yaptığımız dört görüşme
sonrasındaki farkındalıklarım;
-Koçluk Programına katılmaktaki amacım kendime dair olumsuz
inançlarımı değiştirebilmekti.
-İtiraf etmem gerekirse birinci görüşmede aradığım şeyin koçluk
olmadığına dair bir algı azda olsa gelişti.
-Görüşmelerden sonraki günlerde, olaylar, durumlar karşısında ya da
başkasıyla konuşmalar sırasında Koç’un açık uçlu soruları ve benim o sorulara
verdiğim yaratıcı yanıtlar kendiliğinden zihnimde uyanmaya başladı. Böylece
kendime açık uçlu sorular sormaya başladım, sanırım en büyük farkındalığım bu
oldu.
-Toplum olarak “biz neden her konuda acemice davranıyoruz” sorusuna
verilebilecek yanıtlardan bir tanesi sanırım bu; doğru soruyu sormayı bilmiyor
olmamız.
-Doğru soruları sormakla aslında duyguları arka plana iterek “aklımızı
işlettiğimizi” anladım. Yani doğru soruları sorduğumuzda duyguların önemi yok.
Verdiğimiz yanıtlarda zaten duyguları tedavi edici nitelikte olabiliyor.
Duyguların sınırlayıcı etkisinden kurtulmuş oluyoruz ve korteks aktif hale
geçiyor.
- Zihnimdeki bir perdenin varlığını o perde kalkınca anladım. Bu
perde benim genellikle aynı şekilde düşünmeme ve aynı şekilde davranmama neden
oluyormuş.(duygularla mantık karışımı siste yolunu aramak gibi)
-Yakın çevremdeki insanlarla iletişimimi olumlu etkiledi. Kendimi
gereksiz yüklemeden ve çözüm arayışına girmeden sadece açık uçlu sorular
sorarak doyurucu sohbetler yapabileceğimi deneyimledim.
-Kişinin kendisini doğru ve tam ifade edebilmesinin bir yolu.
-Öğrenilen ve alışkanlık haline getirilebilecek bir düşünme biçimi
diyebilirim.
Algıladıklarım bunlar. Eminim üzerinde düşündükçe daha çok şey
çıkacaktır.
Bana bu yolu açtığınız için sonsuz teşekkürler.
Sevgi ve saygılarımla
Zeynep İNAN